il workshop è aperto a partecipanti di tutti i livelli, per partecipare e necessario avere una buona preparazione fisica. Rivolto a duo acrobatici, collettivi e singoli (verticali). Nel corso del workshop si eseguiranno posizioni di mano a mano a terra, in piedi e per i più avanzati lavoro alla longia. Gli esercizi mireranno a sviluppare:
una migliore consapevolezza in aerea e a terra, capacità di ascoltare/ascoltarsi e di proteggere il proprio corpo, fiducia nel lavoro di squadra
Potenziamento fisico in gruppo e a coppie stretching – elastici
